白癜风吃什么好些

白癜风吃甚么好些?只要得皮肤病，患者就会在饮食上格外重视，不敢吃这个，不敢吃哪个，最后病没有好多少，有的会更加恶化，也形成了营养不良，到底白癜风患者吃甚么对病症恢复有好处呢?

(1)意见饮食多样化，不要偏食。

(2)可多吃些坚果类食品(如核桃、杏仁、花生等)、黑豆、黑米。

(3)动物蛋白：如牛肉、鸡肉、鸡蛋、等。

白癜风病人血液和白斑部位因为缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性下降，作用了黑色素的合成代谢，进而产生病变。

(1)宜食含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

(2)宜食含有酪氨酸及矿物资的食品。肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(油菜、青椒、土豆、菜花、白菜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食品。