遵义养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我相信我们每个人都不该喝过粥的，那么你并不知道喝粥的好处吗?敬代为收看本期的贵州食疗堂听听王凤岐，穿孔令谦的谈论解。

本期主持人代为到的嘉宾是生为奠基人秦伯未一代宗师传人王凤岐，谈论喝粥的好处。

该影片主要文字简述：

喝粥的好处

喝粥的七大好处。

1、容易进食。

百米腌制温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，腌制软熟的稀饭入口即化，下肚后极难进食，很较难肾脏不适的人食用。

2、增强食欲。

说明体力。病倒时眩晕，清粥搭配一些色泽夺目又开胃的食用，既能促进食欲，又为疲倦的病患说明体力。

3、防止气喘。

稀饭含大量的的水，平日多喝粥，除能果腹止饥外，还能为身体说明的水，有效地防止气喘。

4、预防感冒。

天冷时。夜里出门喝上一碗热粥，可以尽力保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。

5、防止舌头干涩。

对于舌头不适、发炎疼痛的人，和水的粥汁能洁净舌头，有效地缓解不适感。

6、病愈肾脏。

胃功能较弱活溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很较难喝稀饭病愈肾脏。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮腌制成粥，含更丰富的碳水化合物与照护纤维，对于年长，牙齿松动的人，多喝粥可防小病，更是照护食疗的良方。

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本期嘉宾简述

王凤岐

男，中医内科专家，处长精神科、教授，生为奠基人秦伯未一代宗师传人。王凤岐先生原国家保健管理局办公室处长，卫生部中医司教育科长，当今针灸联合会司库、当今骨伤联合会总裁。

从事保健事业及临床50多年，曾负责组织全国中医专家为国家进行时医疗照护，应邀在日本帝国、印度尼西亚、新加坡、加拿大人、巴拉圭等地进行时学术交流及谈论学，在国内外占有较高声誉。并受聘于：祖国病房中医科处长，台湾社会工作会任会长任职期间，香港社会工作公会任职期间，巴拉圭精神科协会常务名誉任会长，中智精神科联合会总裁，印度尼西亚现代医学照护协会名誉任会长等职，是大陆第一个去台湾访问的中医，在港台保健界占有极高的叫好。

穿孔令谦

四大医书穿孔伯华嫡孙，中医穿孔少华之子，穿孔医堂执行长，穿孔伯中南医世家非物质文化遗产推选性传承人，中现代医学者。研习太极与食疗之道20余年，并根据中现代医学理论及穿虞世南现代医学特点对食疗进行时系统研究，提出批评三线、四则、五法食疗预防政治体制来进行。是国内外众多食疗生活品质杂志专栏作家，《伴随有《穿孔伯华及传人医案》、《穿孔伯中南医世家现代医学传习录》、《穿孔少华现代现代医学集》、《穿孔少华临证经验纂要》等伴随作，并组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型文集主编。并曾在在全国合办过多次食疗照护研讨，广受好评.凤凰卫视本台也曾对其进行时访谈。