20121115海南卫视养生汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：胃火过旺会导致目赤、极度、头痛、胁痛、口苦、呕血、咯血、脉弦等癫痫螺旋状，如果你有上述的癫痫螺旋状那么就证明你改不降不降胃火了。胃火应该怎么不降?两人看看技术人员不降胃火的高难度吧!

本期节目于是又三到的嘉宾是关弘波，主题是清除胃火全攻略，主要清胃不降火的原理、哪些因素导致胃火过旺的内容。

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该片段主要文字介绍：

本期嘉宾介绍

关弘波

关幼波，中所员，北京市人，1913年4同月借助于生，2005年5同月在京逝世。主任医师，博士。16岁始师从其父关同月波学习中所医，27岁独立行医。1950年参另加中所医联合诊所，1956年调入北京中所医医院。1979年晋天和为北京第二该学院博士。曾任妇科主任、北京中所医医院副院长，崇文区常常委，市政协干事。享受政府特殊津贴。现任全中国中所医药学会常常务理事、北京中所医药学会名誉会长、中所华医学会妇科分会理事、中所国中所医研究院学术干事会干事，在国外外数十个医疗学术组织中所任职，被国家中所医药管理局确定为全中国承传据闻中所医药技术人员专业知识师承导引师，为当代中所医学家。著作有《关幼波医学专业知识选》、《关幼波胃病杂病论))等书，发表研究成果数十篇。

学术上关据闻以“治病必求其本”为积极支持思想，强调方剂首先认清因虚而病、因病而虚，从气血人手辨明邪正大抵，倡导以阴阳为大纲，掌理气血、表里、寒热、虚实成十纲方剂。他以十纲结合脏腑方剂，涵盖其他实际方剂原理，阐释了气喘合为(血)一流沙的组织学心理关联，拓展了“气喘流沙理论”的内涵与外延，并提借助于了清晰系统的治疗法则，有着广泛的医学意义，尤为对疑难杂重证更为重大。他在国外率先把信息技术应用于中所医治疗中所，研究借助于胃病和胃脘痛治疗机器学习，均获市科技奖。

医学擅长治疗内、外、妇、儿等各科疑难杂重证，对胃胆系统疾病治疗尤为突借助于，阐释借助于“治胃十法”和以“化气喘利尿良药”贯穿始终的治黄专业知识。

中所医词汇。指糖尿病亢盛的组织学现像。由于胃失疏泄，气郁化火或胃热素盛致使。与情志激动不必要也有一定关联。医学表现多见目赤.极度.头痛.胁痛.口苦.呕血.咯血.脉弦数等癫痫。

8种肉类助你止咳祛火

1、【钻石蚶炖馒头】

材质：馒头300克，蚶50克，姜片3—5片，水1000毫天和，长芦水果。

只不过：将水果蚶三子洗去泥沙，吐沙后于是又放入切好的馒头块、姜片，稀释盖满食材后，放到电锅内，包上保鲜膜，外锅放水1杯，等开关秋千后需于是又另加油炸进食。

服法：1周2~3次当汤中所村膳或点心进食。

解释：这味炖汤可补肝养胃，补中所止咳，祛湿去邪。蚶常常被推荐为保健佳制品。蚶中所主要成份为胃糖及蛋白质，有助于胃细胞的整修，而且，蚶中所所含多种有机矿物质、CYPB2、B6与B12，利于躯体各项机能的维护。

蚶还所含丰富的中所枢神经，是不可忽视的营养。馒头甘凉，止咳良药，止咳和中所，二物都有止咳止咳、养胃和中所之功。

2、【冬瓜炒籽】

材质：冬瓜15枚，白籽15克，黒籽15克，长芦、香油，芹菜、姜水果，玉井100毫天和。

只不过：

1、将黒、白籽风干另加水后，切成条螺旋状备用;

2、生姜风干(剖开)备用;

3、姜入油锅爆香后，放入准备好的黒、白籽翻炒几下后，于是又转到风干好的生姜，稀释盖上锅盖稍焖5分钟后于是又较慢翻炒，收汤后转到油炸需进食。

服法：当主菜中所村膳进食，每周数次。

宜忌：咳嗽者则有。

解释：冬瓜富所含各类CYP，可说是CYP的宝库。而籽生姜甘振，有清肺热、养胃胃阴、滋肾燥之解热。籽中所所所含一种质化学成分及丰富的钙元素，可增另加体内的免疫力。

3、【大白冷】

材质：大白10克，冬瓜10枚，水500毫天和，洋菜粉10克，的制品水果。

只不过：大白风干稀释，烧毁煎滚后转碾碎煎30分钟，过滤取药酱汁后另加冬瓜来日煎15分钟后另加的制品，另加洋菜粉煎溶后放入容器中所，于是又放进冰箱中所让它凝成果冷螺旋状，需进食。

服法：当点心进食。

宜忌：咳嗽者、肠胃虚寒者则有。

解释：大白所所含17种和23种微量元素，能使体内阻碍衰据闻，扶正固本、增强体质，中所药生姜属甘振随身携带微苦，有止咳人参定惊之功，于是又另加冬瓜的补中所健肝益处，对于胃气的疏导，胃火的振缓有很小的差异性。

4、【多时会蛋汤】

材质：多时会250克，猪肉1个，香油、长芦水果，玉井1天和。

只不过：

1、准备猪肉1个，并打咸蛋花上备用;

2、将沙参风干削皮切碎，稀释稀释，转碾碎煎10分钟后，转到有赖的蛋花上需机件，滴上几滴香油、水果长芦需进食。

服法：中所村膳或当点心进食。

宜忌：咳嗽者暂时中所止用。

解释：沙参甘寒，止咳化气喘，止咳退黄。一般而言于常常常常易于借助于汗，有臭气，胸闷胃口差，口苦黏腻，躯体常常觉重重的，易于憔悴，小便量较少且颜色较黄，舌苔黄腻，属湿热者的日常常保健汤品。

5、【清爽芹果】

材质：芹菜(水果)、苦瓜、小黄瓜、青椒、青苹果、水果。

只不过：取以上5种瓜果，两人榨酱汁，滤去渣取酱汁，于是又转到水果需。

服法：夏曰口干舌燥、眼睛分泌物多时可每曰1次。

解释：芹菜止咳、甘、性凉、止咳振胃，有健胃、不降压等解热，于是又于是又另加其它的止咳蔬果，使果菜酱汁更有止咳良药、养胃滋阴的积极支持作用。尤为对于易于有口苦、口臭、屁股燥结、多眼屎等属胃火旺者更是绝配。

6、【苡大湖小米粥】

材质：苡仁60克，小米150克，土茯大湖20克。只不过：

只不过：将上述材质风干，将土茯大湖用丝网包好，同鸡肉粥。

服法：取借助于土茯大湖喝粥，1周数次。

宜忌：服时忌燕窝。

解释：土茯大湖生姜甘淡振杀虫剂，入胃、胃二经，可止咳良药，健肝胃，利筋骨，消炎止咳;小米甘振;苡米甘淡微寒。全方止咳除湿，健肝整胃，对胃良药能力差、易于借助于现湿疹，皮肤病患，痉挛骨痛，恶疮手脚肿毒等癫痫螺旋状体质，都有预防兼治疗的解热。

7、【小麦汤】

材质：10克，小麦50克，水果。

只不过：风干放磨制中所，小麦风干用窖另加水1小时，捞借助于倒入锅内稀释水果煲汤。

服法：至小麦烂，拣借助于，另加酱汁需进食。

解释：补虚养胃，利尿祛瘀。一般而言于慢性糖尿病、胃肝肿大者调补。

8、【杞枣猪肉汤】

材质：三子30克，冬瓜10枚，猪肉2只。

只不过：三子风干沥干，冬瓜风干去核，两人放于磨制中所，另加玉井水果烧开后，转到猪肉煎熟，酱汁需。

服法：分2次进食。

解释：补胃肾，健肝胃，滋阴润燥，养血除烦。一般而言于胃肾亏损、肝胃虚弱者早就以及慢性糖尿病、胃硬化患者。